Wróć do zakładki Diety

Hashimoto

Przeznaczona dla osób z zaburzeniami tarczycy. Dieta składa się z 5 ściśle zbilansowanych posiłków, które łącznie tworzą kompleksowy program żywieniowy dla osób cierpiących z powodu niewłaściwej pracy tarczycy. Dieta u osób chorujących na Hashimoto ma ograniczony gluten jak również laktozę, składa się również z produktów o niskim indeksie glikemicznym. Dieta Hashimoto charakteryzuje się zwiększonym udziałem białka (20-25%), jest bogata w minerały tj. witaminy D, jodu, cynku i selenu – wszystkie te mikroskładniki korzystnie wpływają na pracę trzustki. Szczególnie ważne jest, aby przestrzegać regularnej godziny spożywania posiłków, jak również odpowiednio nawadniać organizm .Stosowanie ściśle określonej diety przy tym schorzeniu jest absolutnie niezbędne, ale niewystarczające. Pamiętaj, aby skonsultować się nie tylko z wykwalifikowanym diabetologiem, ale też lekarzem endokrynologiem.

DIETY
Może Cię także zainteresować